40kg 감량한 류담 다이어트 노하우(작심삼일법)

개그맨 류담 다이어트 류담다이어트 달인으로 유명한 개그맨 류담은 당시 살찐 체격으로 순돌이, 박상면, 방실, BMK를 닮았다는 말을 많이 들었다고 합니다. 2년간 40kg을 감량하고 유지했으며 현재 배우 활동을 하고 있다고 합니다. 이제는 조진웅, 김성주, 조성모, 연정훈을 닮았다는 얘기를 듣는대요. 그러면 류담이 다이어트 방법에 대해서 알아보겠습니다.류담의 체중 히스토리와 동기부여 류담은 2003년 KBS 18기 공개 개그맨으로 데뷔할 당시에는 […]

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대구가 막힌 하수도를 뚫고 바로 설비! 달성군 테크노폴리스가 가득 찬 식당 싱크대, 하수도를 열었습니다.

대구가 막힌 하수도를 뚫고 바로 설비! 달성군 테크노폴리스가 가득 찬 식당 싱크대, 하수도를 열었습니다. 안녕하세요! 대구 곳곳 하수구를 뚫는 설비입니다~ 대구 유가읍 식당 하수구 문제를 깔끔하게 해결했습니다. 여느 때처럼 맛있는 피자를 고객에게 제공하기 위해 가게를 연 사장은 물을 붓자마자 실패했어요.주방 싱크대에서 물이 차서 깨끗하게 치워져 있던 바닥이 순식간에 역류한 기름 찌꺼기로 엉망이 된 것입니다. 연락받고

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집에서 제대로 즐기는 강원도의 맛 강릉커피콩빵과 강릉달산도 후기

집에서 제대로 즐기는 강원도의 맛 강릉커피콩빵과 강릉달산도 후기 강원도의 명물 특산품 원두빵과 강릉 달산도입니다. 먼저 여러분이 알고 있는 오래된 전통 특산품 강릉당의 커피콩빵을 먼저 소개해 드리겠습니다. 유통기한은 5일입니다.제일 중요한 건 1열이에요. 원두빵을 두 배로 즐길 수 있죠?에어프라이어 180도 5부 or 프라이팬 약한 불로 뒹굴고 여름은 시원하게 먹는다!오늘은 이미 유행하는 가을이라 프라이팬에 뒹굴뒹굴 시켜줄 계획입니다. 짜잔!

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편도결석제거했지만 숨어있던 또 하나의 편도결석..★

지난주 저녁 일찍 잔 날이 있었다.문득 11시간 죽은 것처럼 자다가 눈을 뜨는 순간 목이 건조한 것을 보니 입을 벌리고 잤다는 것을 단번에 느낄 수 있었다.그것이 원인이었을까?그날부터 평소에 오는 편도염과 달리 목과 코 사이에서 톡 쏘는 느낌이 들어서 코로나19 인터라 무서워서 자가 키트를 했는데 음성~며칠 토할 것 같고 목 붓기가 ing이라 늦게 핸드폰 후레쉬를 켜고 목을

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덴탈픽 칫솔살균기 무선 5구 칫솔 거치대

안녕하세요 소피입니다!오늘은 덴탈픽 칫솔살균기를 소개해 드릴게요!여름이라 화장실도 습도가 높아지고 있습니다 습도가 높은 화장실은 세균 번식도 활발하다고 하는데 요즘은 칫솔이 걱정이 됩니다.매일 사용하는 칫솔은 건조한 상태를 유지하는 것이 좋습니다만. 그래서 친환경 빛으로 살균 건조할 수 있는 덴탈 픽 칫솔 살균기를 사용하기로 했습니다. 구성품 본체, USB케이블, 사용설명서, 벽거치대고정나사, 벽거치대고정테이프 구성품 본체, USB케이블, 사용설명서, 벽거치대고정나사, 벽거치대고정테이프 반영구적인 친환경

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광주천장LED등교체,콘센트수리비용-광주주월동빌라

광주 주월동 빌라에 고장난 콘센트를 수리했습니다. 고장난 콘센트 교체가 어려운 것은 아니지만 커버가 완전히 망가진 콘센트는 일반인이 교체하기에는 조금 부담스러울 수 있습니다. 세대 분전함에서 전기를 다 내리고 작업하면 위험하지는 않지만 오래되어 부속이 깨진 콘센트 정도가 되면 업체에 의뢰하는 것도 좋을 것 같습니다. 콘센트 교체 같은 사소한 수리도 하나만으로 업체에 의뢰하면 출장비 자재비 포함 5만원 정도의

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심플. 모던 인테리어. 엔틱풍.빈티지.. 무슨 뜻일까요?

심플. 모던 인테리어. 엔틱풍.빈티지.. 무슨 뜻일까요? 최근 인테리어에 관심이 많아지면서 다양한 단어들도 우리 곁에 위치하고 있습니다. 그런데 취향이 다른 만큼 하나를 두고 표현하는 걸 누군가는 앤티크. 누구는 프로방스풍.누군가는 빈티지, 저도 헷갈릴 때가 있어요.^^ 엔틱과 빈티지의 차이를 비교해 보겠습니다… 엔틱은 주로 원목으로 제작되어 옛날 가구를 잘 보존하고 오일도 먹여서 귀중한 작품이 많은 편입니다. 빈티지는 오래된 걸

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