라이딩 자전거 안전모를 샀어요~ 입춘도 지났지만 오늘도 매서운 추위에 잿빛 하늘에 금방이라도 눈이나 비가 올 것 같은 느낌입니다. 하루빨리 자전거 타는 것을 마음껏 즐길 수 있는 날이 왔으면 좋겠어요. 안전한 자전거 타기 생활에 꼭 필요한 라이딩 자전거 안전모를 구입했습니다.
라이딩 가자~ 하고 마음속으로 외칩니다 ㅋㅋㅋ 오구오구!
안전한 자전거 타기 5가지 약속◆ 안전모를 꼭 착용합니다- 안전모를 쓰면 사고시 사망 확률이 90% 감소!◆ 보행자 보호를 위해 과속은 하지 않습니다 – 과속 자전거는 과속 오토바이일수록 위험! ◆ 휴대폰, DMB를 사용하지 않습니다. – 주의력 분산으로 충돌 사고 등 사고의 위험성이 높다!◆ 야간에는 라이트를 꼭 켭니다 – 야간 자전거 사고 치사율 낮의 3배! ◆ 음주운전 안 해요 – 자전거 음주운전도 도로교통법에 명시된 불법행위!
안전한 자전거 타기에는 라이딩 자전거 안전모 필수! 자전거를 타다 보면 위험한 부분도 있습니다. 그래서 안전모는 필수인가 봐요 ㅋㅋ 라이딩 자전거 안전모에는 구멍이 슝 하고 통풍이 잘 되고 체온 관리도 안전도.
사이클링의 효과를 조사합니다.네이버에서 자전거 타는 효과 검색해서 몸무게( ), Kg, 운동시간( )을 입력해 보세요. 그러면 아래 소모량() kcal가 나옵니다. 소모되는 칼로리는 운동 강도에 따라 달라질 수 있다고 합니다.
자전거를 타면 나도 모르게 뭔가 속이 뻥 뚫리는 느낌이랄까… 너무 좋네요 (웃음) 산들바람이 살랑살랑 불면 어딘가 스치듯 달리다 보면 상쾌한 바람과 함께 영혼까지 맑아지는 기분!! 대표적인 유산소 운동으로 걷기와 달리기, 자전거 타기는 뇌를 활성화시키는 효과가 있습니다. 치매 예방에도 효과적이라고 합니다
라이딩 자전거 안전모 샀으니까 라이딩 가자~~~ㅋㅋㅋ
사랑하고 축복합니다~