c..기쁨을 더 이상 참으시면 안되지만 그러기 위해서라도 혈압관리가 꼭 필요합니다. 통증을 멈추고 혈액 순환을 개선하는 것은 무엇보다도 중요했습니다. 되지 않도록 예방하는 것도 중요한 일이었습니다. 고혈압, 당뇨병 식단표, 어렵게 접근할 때 주의해야 합니다. 나이에 따라 조금씩 차이는 있지만 당뇨병 초기 단계의 사람은 서서히 혈압이 오르는 경향이 있습니다. 따라서 각별히 유의할 필요가 있었습니다. 세금과 체중을 낮추기 위해서는 […]

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아기가 태어난 지 179일이 되었다. 3월 말 마지막 산후 다이어트(?) 사이에 두 달이 흘렀다. 그 사이 체중은 2kg이나 줄었고, 최초 목표(모자수첩에 처음 적혀 있던 체중) 달성 후 임신 전 체중으로 서서히 전환하고 있다. 다이어트하면 입어야 하고 사놓은 청바지는 이제 잘 맞고 임신 전에 허벅지가 딱 맞는 청바지도 편하게 잘 맞는다. 66사이즈가 꽉 차 있던 나로

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